FREUDE, LUST UND GLÜCK
DURCH KÖRPERARBEIT
wünschen sie sich wieder mehr lebensfreude?
Das Leben von modernen Menschen ist anspruchsvoll geworden. Leistung, Erfolg und Ansehen sind der heutige Standard und erfordern einen großen physischen wie psychischen Aufwand. Sei es in der Beziehung, im privaten Umfeld oder am Arbeitsplatz. Solange die persönlichen Ressourcen ausreichen, überleben diese Werte. Können sich Körper, Geist und Psyche aber nicht mehr erholen, stellt sich die Frage: "Wie weiter?"
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, die Balance zwischen Persönlichkeit, Familie und Arbeit zu finden. In Workshops vermittle ich Wissen und Werkzeuge zur Selbstregulation und in körperorientierten Einzelsitzungen unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Motivation und Lebenslust.
Bin ich der "richtige" Unterstützer für Sie? Ein unverbindliches Erstgespräch wird es zeigen. Ich freue mich Sie kennen zu lernen.
Herzlichst
Ihr Kilian Sigrist
wo stehen sie gerade?
Das Resilienz-Barometer zeigt Ihnen Ihren aktuellen Stand an emotionaler Widerstandskraft (siehe unten). Sind Sie noch im grünen Bereich?
Durch Psychodynamische Körperarbeit erhalten Sie zusätzliche Ressourcen, verbrauchen weniger Energie und haben mehr Schöpferkraft für die schönen Dinge im Leben. Meine körperorientierte Arbeit hat zum Ziel, Sie anhaltend, körperlich und emotional in den grünen Bereich zu führen.
