SIE SEHNEN SICH
NACH ECHTER FREIHEIT?

FÜHLEN SICH ABER
KRAFTLOS UND ERSCHÖPFT?

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dann sind sie hier richtig!

Das moderne Leben ist anspruchsvoll geworden. Es herrscht ein gesellschaftlicher Wettbewerb um Leistung, Erfolg und Ansehen. Diese Lebenshaltung erfordert einen großen psychischen Aufwand. Solange die persönlichen Ressourcen ausreichen, überleben diese Werte. Können sich Körper, Geist und Psyche nicht mehr erholen, stellt sich aber bald die Frage: "Wie weiter?"

Wo stehen Sie?

Macht Ihnen der Alltag zu schaffen?

Fehlen Ihnen die Werkzeuge um wieder ganz aus dem Vollen zu schöpfen?

Mein körperorientiertes Konzept führt Sie in wenigen Sitzungen zu geistiger und emotionaler Freiheit - und Freiheit wünsche ich Ihnen!

Herzlichst

Ihr Kilian Sigrist

sehen sie bereits rot? oder noch grün?

Das Resilienz-Barometer zeigt Ihnen den aktuellen Stand an emotionaler Widerstandskraft. Vielleicht sind Sie bereits im roten oder grauen Bereich.

Meine Körperarbeit bringt Sie dann zurück in den grünen Bereich. Es braucht jedoch Ihre Entscheidung dazu!

Sie sind bereits im roten Bereich?

Dann machen Sie den ersten Schritt in den grünen Bereich!

Im persönlichen und kostenlosen Zoom-Gespräch erfahren Sie mehr über Ihre Möglichkeiten.

FÜNF SCHRITTE ZU EINEM LEBEN IN LEICHTIGKEIT, GLÜCK UND FREUDE

Mein Programm BIO-GROUNDING bringt Sie dazu, "PERFEKT IM EIGENEN LEBEN ZU STEHEN!". Der erste Schritt bringt Sie schnell und nachhaltig aus einer Erschöpfung, einem Burnout oder einer latenten Depression. Die Schritte 2 bis 5 führen Sie in eine Zukunft in Leichtigkeit, Leidenschaft und Lebensfreude!

1. Mein Körper (Basis)

2. Meine Biografie

3. Meine Realität

4. Mein Umfeld

5. Meine Lebensweise (Abschluss)

Sie entscheiden, wieviele Schritte Sie gehen wollen!

hier erfahren sie mehr

Wer seinen Weg geht, kann schöne Erfolge feiern

Lieber Herr Sigrist

Ich finde Ihre Methode super. Ich kann die Übungen super umsetzen, in meinem Leben integrieren und merke es tut mir gut und hilft mir weiter. Ich möchte unbedingt mit Ihnen weiter arbeiten. (...)

Lara G. aus K.

Hallo Kilian

Du hast mir übrigens nicht nur ein super Training im Umgang mit meinen Kollegen gegeben, sondern du hattest auch Recht mit deiner Aussage „Du wirst bald eine nette Frau für dich finden“. Ich habe Ende Januar tatsächlich eine tolle Frau kennengelernt und wir wurden ruck zuck ein Paar! 😉

Patrick D. aus O.

zu meiner person

Ich heiße Kilian Sigrist, bin Unternehmer, Trainer und Experte für echte Freiheit und helfe leistungsorientierten Menschen zuverlässig aus ihrer Erschöpfung oder ihrem Burnout - um sie in einem zweiten Schritt mit ihren echten Stärken und ihrer wahren Größe nachhaltig in eine kraftvolle Zukunft in Leichtigkeit, Leidenschaft und Lebensfreude zu führen.

MEIN KNOW-HOW

KRISEN ZEIGEN DEN WEG!

LEIDENSCHAFTLICH ARBEITE ICH ALS COACH, PSYCHODYNAMISCHER KÖRPERTHERAPEUT UND IM BESONDEREN ALS MENSCH MIT HOHER SELBSTERFAHRUNG UND EMPATHIE.

GEBOREN UND AUFGEWACHSEN AUF EINEM BAUERNHOF IN DER SCHWEIZ, WAR ICH VIELE JAHRE IN FÜHRENDEN POSITIONEN VON VEREINEN UND ORGANISATIONEN TÄTIG. ÜBER 20 JAHRE FÜHRTE ICH EIN EIGENES UNTERNEHMEN UND WAR PARALLEL FÜR EINE GEMEINDE STRATEGISCH UND OPERATIV VERANTWORTLICH. ICH BIN ES GEWOHNT, MENSCHEN AN DIE HAND ZU NEHMEN UND FÜR NEUE WEGE ZU MOTIVIEREN.

MIT DER PERSÖNLICHEN ERFAHRUNG EINES BURNOUTS UND MEINEN EIGENEN AUSBILDUNGEN IN MEDIATION, ANGEWANDTEM COACHING UND KÖRPER-PSYCHOTHERAPIE LIEGT MEINE STÄRKE HEUTE IN DER BEGLEITUNG VON MENSCHEN IN SCHWIERIGEN LEBENSLAGEN WIE DEPRESSION, BURNOUT, ERSCHÖPFUNG UND ALLGEMEINEN SINNKRISEN. IM WEITEREN UNTERSTÜTZE ICH PAARE UND TEAMS IN ZWISCHENMENSCHLICHEN KONFLIKTEN. AUF DER ENTDECKUNGSREISE DER EIGENEN STÄRKEN UND RESSOURCEN UNTERSTÜTZE ICH MEINE KLIENTEN AUF KÖRPERLICHER WIE EMOTIONALER EBENE GLEICHZEITIG.

Ausbildung zum Mindfulness-Running-Coach, Barefoot Academy.

Ausbildung in Ganzheitlicher Körpertherapie und Psychodynamischer Körper- und Energiearbeit, Eckert-Seminare-Training.

Studiengang im Angewandten Coaching SCA, Coachingplus.

Ausbildung zum Mediator, Zertifizierung in den Bereichen Wirtschaft, Familie und Organisationen, Institut Perspectiva.

Ausbildungskurse in Gewaltfreier Kommunikation GFK und Gestaltung von Präsenz, TCCO und Fachhochschule Bern.

Gemeinderat und Ressortleiter, Abteilung Bau, Umwelt und Infrastruktur, Gemeinde Triengen.

Ausbildung in Psychosynthese, Institut Aeon.

Ausbildung in Klangschalen-Massage und Gong, Peter Hess Institut.

Ausbildung in Geobiologie und Gesundheitsberatung, Hans Seelhofer / Fostac AG.

Herz-Projekt, Training in Humanistischer Psychologie, Burkhardt Kiegeland.

Eigenes Planungsbüro im Bereich Metallbau.

Führungserfahrungen als Riegen- und Tourenleiter, Präsident und Vorstandsmitglied in diversen Vereinen sowie im Schweiz. Turnverband STV.